IHR ERNÄHRUNGS-COACH

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Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Montag, um 14:40 Uhr
    Gewicht: Bei Regen kein Spaß nach draußen zu gehen!
  • Montag, um 14:40 Uhr
    Gewicht: Bei Regen kein Spaß nach draußen zu gehen!
  • Montag, um 14:38 Uhr
    Gewicht: Fahren mit E-Bike macht Spaß und ist Gesund.
  • Montag, um 03:45 Uhr
    Mondenstern: Süßigkeiten reduzieren
  • Montag, um 03:45 Uhr
    Mondenstern: Sport seit 8 Wochen regelmäßig mindestens drei Mal die Woche
  • Letzten Sonntag, um 14:04 Uhr
    leali: ich habe durchgehalten und das 16:8 fasten zur gewohnheit gemacht. aber das abnehmziel habe ich um 700 gramm verfehlt. ich hoffe, es geht noch weiter.
  • Letzten Freitag, um 06:54 Uhr
    deueng: Bewegung macht mich fit
  • Letzten Montag, um 15:17 Uhr
    LSchm: :)
  • Letzten Montag, um 03:34 Uhr
    Mondenstern: Süsses
  • Letzten Montag, um 03:34 Uhr
    Mondenstern: regelmäßig 4 Mal die Woche Sport
  • Letzten Montag, um 03:33 Uhr
    Mondenstern: regelmäßig 4 Mal die Woche Sport
  • Sonntag, 17. Mai, um 10:28 Uhr
    leali: muttertag ohne kursabweichung überstanden!
  • Freitag, 15. Mai, um 14:12 Uhr
    Honey29: 14-Tage Fitness-Challenge gestartet! Angenehmer Muskelkater vom Vortag - fühlt sich echt gut an!
  • Mittwoch, 13. Mai, um 07:37 Uhr
    NuriC.: Das Gewicht ist an einer Stelle eingefroren. Ich hoffe das es bald wieder weiter läuft👍🏽
  • Mittwoch, 13. Mai, um 07:34 Uhr
    NuriC.: Ich greife jetzt mehr und viel leichter zum Fahrrad.
  • Dienstag, 12. Mai, um 13:12 Uhr
    leali: es stagniert immer noch! außerdem hat mich dieses blöde quiz genervt, da ich keine auflösung gefunden habe!
  • Dienstag, 12. Mai, um 12:48 Uhr
    KathrinSchlter: eine halbe Tafel Schokolade am Vormittag :- (
  • Montag, 11. Mai, um 08:42 Uhr
    Mondenstern: Jede Woche vier Mal Sport
  • Montag, 11. Mai, um 08:41 Uhr
    Mondenstern: Immer noch Süßes
  • Sonntag, 10. Mai, um 21:57 Uhr
    chrwanke: Chips zum abendlichen Fernsehen - und ich höre erst auf wenn die Tüte leer ist

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